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前列腺炎的高发人群有哪些?你中招了吗

西安远大男科医院 | 2019-10-29有问题?直接咨询
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   对于男性同胞来说,是相当害怕自己被扣上“前列腺炎”的帽子。因为众所周知:当男性一旦患上前列腺炎后,平时的生活就会大大受到影响,虽说是男性常见的生理性疾病,但只要做好平时的预防工作,是可以减少疾病的发生概率的。前列腺炎的高发人群有哪些?随着年龄的增长,前列腺炎的发病率会越来越高。对高危人群,要提高警惕,做好预防工作。

  前列腺炎的高发人群有哪些?

  1.总是吃辛辣刺激性食物的人

  我们生活中常见的辛辣食物是大蒜、胡椒、芥末和生蒜,它们能给前列腺和尿道带来一定的刺激。大量的食物会导致前列腺血管膨胀和水肿,降低前列腺对细菌和病毒的抵抗力。能力,同时也为细菌的生长提供良好的生存环境,终诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。

  2、大量吸烟喝酒的人

  大量饮酒会损害神经系统和消化系统,影响睾酮的分泌,影响前列腺液的分泌和排泄,从而导致梗阻性前列腺炎。此外,香烟中含有大量亚硝胺、焦油和尼古丁,对前列腺组织产生毒性作用,干扰主导血管的神经功能,影响局部血液循环,增加前列腺充血。

  3总是熬夜坐很久的人群

  一些IT白领工作繁忙,或者因为司机会长时间久坐不动,这样会压迫前列腺,从而使保持充血,影响局部血液循环。也总是熬夜,然后删除抵抗力和免疫力,容易受前列腺细菌入侵。

  如何预防产生前列腺炎?

  1、多喝水

  平时多喝水多排尿以降低尿浓度,减少高浓度尿对前列腺的刺激。多吃富含锌的食物,增强前列腺的抗炎和抗癌作用,如牡蛎、芝麻、杏仁、花生和南瓜籽仁等。避免憋尿的坏习惯。当你想小便时,你应该及时排尿。

  2、多参加体育锻炼

  在臀部、大腿和腹部运动时,可以有效按摩前列腺,促进局部淋巴和血液循环。你必须每天至少步行30分钟或慢跑以保护前列腺,你也可以坚持仰卧起坐30分钟。50岁以上的人每六个月到医院进行直肠和肾脏检查,可以及早发现前列腺增生对肾脏造成的损害,也可以诊断前列腺癌。

  温馨提示

  前列腺炎的高发人群有哪些?西安远大男科医生温馨提醒所有的男性平时可以每天进行热水澡,用来缓解前列腺紧张,减少不适,也能促进局部前列腺血液循环。平时注意多喝水,积极锻炼身体,不要吃一些辛辣刺激的食物。

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