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哪些常见的行为会损坏男性的性能力

西安远大男科医院 | 2019-09-18有问题?直接咨询
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   哪些常见的行为会损坏男性的性能力,对男性来说,想要有好的生育力,精力旺盛是必不可少的。可是,生活中,我们会经常出现一些伤精的行为,而自己不知道。

  那些看似习以为常的习惯,其实正在损伤精子呢?我们来看看吧
  一、泡温泉
  睾丸是产生精子的主要场所,而精子产生过程所需温度为 33.5℃—36.5℃,即比正常体温低1℃—2℃。阴囊是睾丸的保护器官,也是调节睾丸温度的重要部位,若阴囊长期处于高温状态,会导致精索静脉曲张,引起精子数量减少。
  二、发烧
  有医生表示,“发烧一次等于避孕六个月”,意思是由于体内发热,温度过高,对男性的精子是有非常大的损害,需要半年时间精子才能恢复回原来的活力。因此,如果需要备孕的夫妻,发烧后最好再隔几个月再要孩子。
  三、穿紧身秋裤
  别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧。
  四、久坐
  长时间骑单车,或长时间坐着打麻将等都对生殖系统不利,久坐挤压睾丸,使睾丸部位的温度升高,不利于精子的生存。美国有位著名的自行车选手阿姆斯特朗就是因为睾丸癌去世的。医生表示,看不育症、前列腺炎的病人中,以职业司机最多。这与他们长时间保持一个坐姿,局部受压、憋尿有关。前列腺炎会也可能诱发不育症的。
  五、跷二郎腿
  跷二郎腿时,两腿会夹得很紧,阴茎和睾丸被紧紧夹在里面,局部不透气,阴茎周围的温度逐步升高,高温环境会直接“热坏”精子。如果时间过长,还会引起精索静脉曲张,严重者甚至可能影响生育。
  六、肥胖
  有研究表示,血脂异常的人,精浆中的脂质成分也可能存在异常,而这会影响到精子的活力、数量、浓度和形态。肥胖伤精绝对不是耸人听闻,而以色列医生的另一项研究显示,如果增加不饱和脂肪酸摄入、减少饱和脂肪酸摄入,能够改善男性的精子质量。这更说明,调整脂质摄入与代谢,可能会影响到男性的生育能力。
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